Online begeleiding
PS. Healthy Habits Foodplan
Klaar om je gezondheidsdoelen te bereiken met persoonlijke ondersteuning? Een voedingsplan op maat met wekelijkse of maandelijkse online sessies om je op koers te houden en te motiveren.
Intakegesprek
We bespreken je doel(en), huidige eetpatroon, levensstijl en in welk tijdsbestek je de doel(en) wil behalen.
Voedingsadvies op maat
Binnen 3 dagen ontvang jij je individueel voedingsadvies op maat. Hierin zit o.a. een berekening van je huidige inname, overzicht van voedingsstoffen, totale energiebehoefte en adviezen.
Evaluatie
Evalueren, inchecken hoe het gaat en bijstellen. We bespreken de knelpunten en zoeken een oplossing. We stoppen niet totdat jij je gewichtsdoel hebt bereikt.
Eenmalig voedingsadvies
Foodplan op maat
Wil je een vliegende start maken naar een gezondere levensstijl? Ontvang een eenmalig op maat gemaakt voedingsschema dat perfect past bij jouw doelen en levensstijl. Ontdek hoe lekker en gezond eten kan zijn, zonder concessies te doen aan genieten.
01.
Intakeformulier
Via het toegestuurde intakeformulier lever je de benodigde gegevens aan over je doel(en), huidige eetpatroon en levensstijl.
02.
Voedingsadvies op maat
Binnen 3 dagen ontvang jij je individueel voedingsadvies op maat met:
- Een weekmenu
- Jouw dagelijkse energie- & macronutriënten behoefte
- Tips van goede voedingsgewoontes
03.
Easy and fast
Zonder voorgaande consulten. Je voert alleen de informatie in over je wensen, doelen en eetpatroon via het onderstaande formulier. Binnen 3 werkdagen heb jij je individueel voedingsplan.
Prijs: eenmalig 49,99
Follow-up
online voedingsadvies & begeleiding
Klaar om je gezondheidsdoelen te bereiken met intensieve persoonlijke ondersteuning? Een voedingsplan op maat met wekelijkse of maandelijkse online sessies om je op koers te houden en je plan aan te passen aan jouw behoeften en vooruitgang.
01.
Intakegesprek
We bespreken je doel(en), huidige eetpatroon, levensstijl en in welk tijdsbestek je de doel(en) wil behalen.
02.
Voedingsadvies op maat
Binnen 3 dagen ontvang jij je individueel voedingsadvies op maat met:
- Een berekening van je huidige voedingsinname
- Een overzicht van voedingsstoffen die je te weinig of te veel eet
- Een weekmenu omtrent je hulpvraag
- Voedingsvariaties
- Jouw dagelijkse energie- & macronutriënten behoefte
- Tips van goede voedingsgewoontes
03.
Follow-up
Evalueren, inchecken hoe het gaat en bijstellen. We bespreken de knelpunten en zoeken een oplossing. We stoppen niet totdat jij je gewichtsdoel hebt bereikt.
Prijs: zie hieronder
Online begeleiding pakketten
Bij PS. Healthy Habits zijn er verschillende pakketten mogelijk voor de online begeleiding. Per los consult of in abonnementsvorm met korting op het normale tarief.
Wist je dat een gemiddelde diëtist €80,- per uur kost, exclusief kosten voor voedingsschema’s en administratie?
Bij PS. Healthy Habits is transparantie over de kosten belangrijk en staat voedingsadvies op maat wat betaalbaar is voor iedereen op nummer 1. Om deze reden werk ik met vaste bedragen, zodat je weet waar je aan toe bent.
What Are You Waiting For...
Gratis informatie aanvragen
Vertel me waar je tegenaan loopt of wat je wilt verbeteren — ik denk graag met je mee!