Fit & ready
PS. Healthy Habits Programma
Doorbreek het jojo-effect en vind je balans
Je weet best wat gezonde voeding is, maar toch lukt het je niet om vaker de gezonde keuze te maken. Drukte, verleidingen en gewoontes zorgen ervoor dat je steeds weer terugvalt.
Het PS. Healthy Habits Programma doorbreekt deze cirkel voor jóu. Met mijn persoonlijke begeleiding wordt afvallen niet alleen haalbaar op de korte termijn, maar vooral blijvend op de lange termijn.
Je leert stap voor stap hoe je de balans vindt tussen gezond eten én genieten, zodat je je doelen bereikt zonder je sociale leven op pauze te zetten.
Voor wie is dit programma?
Het programma is speciaal ontwikkeld voor vrouwen én mannen die:
Vet willen verliezen zonder honger te lijden
Geen zin hebben in ingewikkelde diëten of calorieën tellen
Willen afvallen op een manier die in hun dagelijks leven past
Begeleiding willen van een afgestudeerde diëtist
Op zoek zijn naar motivatie, structuur en een concreet plan
Wat maakt het programma uniek? 💪
✅ Eiwitrijke, vullende maaltijden – zodat je lang verzadigd blijft en minder snaait
✅ Simpele richtlijnen – geen ingewikkelde recepten of dure superfoods
✅ Structuur en mindset – zodat je het ook volhoudt op drukke of lastige dagen
✅ Volledig online – volg het waar en wanneer jij wilt, met persoonlijke begeleiding via WhatsApp, Teams en YouTube
Hoe werkt het?
Het PS. Healthy Habits Programma duurt 12 weken en geeft je professionele begeleiding van een diëtist — voor een lagere prijs dan je zou verwachten. Je krijgt:
✅ Wekelijks een persoonlijk voedingsschema afgestemd op jouw voorkeuren en doelen
🎥 Wekelijkse online lessen via YouTube
🧑💻 4 live check-ins via Teams (elke 3 weken)
📲 Minimaal 3 WhatsApp check-ins per week
💬 Onbeperkt vragen stellen of je struggles delen via WhatsApp
Alles is gericht op het behalen van jouw doel(en), zonder streng dieet, én op een manier die past bij jouw leven.
Start met een vrijblijvende proefweek! 🌱💪
PS. Healthy Habits Programma
Benieuwd of het PS. Healthy Habits programma iets voor jou is?
Probeer het eerst een weekje uit – gewoon op jouw tempo, zonder verplichtingen.
Tijdens deze proefweek ontdek je:
✅ Hoe het programma werkt
✅ Of het bij jouw leefstijl past
✅ Wat het voor jouw doelen kan betekenen
💌 Na betaling van de proefweekfactuur ontvang je meteen alle info om van start te gaan. Zo kun je snel en goed voorbereid beginnen!
Prijs: eenmalig 39,99
Teaser voedingsadvies
Wil je starten met de 4 WEEKS BOOST?
PS. Healthy Habits Foodplan
Eenmalig voedingsadvies
Foodplan op maat
Wil je een vliegende start maken naar een gezondere levensstijl? Ontvang een eenmalig op maat gemaakt voedingsschema dat perfect past bij jouw doelen en levensstijl. Ontdek hoe lekker en gezond eten kan zijn, zonder concessies te doen aan genieten.
01.intakeformulier
02.voedingsadvies op maat
03.easy & fast
Prijs: eenmalig 49,99
Follow-up
online voedingsadvies & begeleiding
Klaar om je gezondheidsdoelen te bereiken met intensieve persoonlijke ondersteuning? Een voedingsplan op maat met wekelijkse of maandelijkse online sessies om je op koers te houden en je plan aan te passen aan jouw behoeften en vooruitgang.
01.Intakegesprek
02.voedingsadvies op maat
03.follow-up
Prijs: zie meer informatie
What Are You Waiting For...
Gratis informatie aanvragen
Vertel me waar je tegenaan loopt of wat je wilt verbeteren — ik denk graag met je mee!